Moi j'mange
Douceur à l'italienne
6 janvier 2026 Saison 7On voyage en Italie en quelques bouchées grâce aux involtinis d'aubergines de Luca, au tofu citron-câpres de Loounie et à la mousse café-pistaches de Stéphane. Bernard parle du rythme en voyage. Evelyne se penche sur les huiles d'olive de qualité.
Équipe
Animateur : Stéphane BellavanceRéalisateur : Simon Lamontagne
Invité : Evelyne Charuest
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Luca Cianciulli
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Caroline Huard
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Pays
- Québec, Canada
Année de production
2025Fondre de bonheur
13 janvier 2026 Saison 7Des plats réconfortants qui fondent en bouche! Loounie cuisine des tomates farcies, Catherine démystifie la fondue et Simon Pierre révèle le secret du chocolat parfait. Stéphane et Olivier préparent un poulet garni et des pommes de terre fondantes.
Équipe
Producteur : Véronique ThouinInvité : Olivier Graton
Producteur : Sarah Bussière
Invité : Caroline Huard
Scénariste : Simon Laroche
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Simon Pierre Huneault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Invité : Catherine Lefebvre
Animateur : Stéphane Bellavance
Pays
- Québec, Canada
Année de production
202520 janvier 2026 Saison 7
Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.
Équipe
Animateur : Stéphane BellavanceInvité : Bobby Grégoire
Invité : Catherine Lefebvre
Réalisateur : Simon Lamontagne
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Simon Pierre Huneault
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Alexandre Forest
Invité : Luca Cianciulli
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Caroline Huard
Invité : Arianne Faucher
Invité : Catherine Martel
Producteur : Sarah Bussière
Invité : Olivier Graton
Producteur : Véronique Thouin
Pays
- Québec, Canada
Année de production
202527 janvier 2026 Saison 7
Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.
Équipe
Producteur : Véronique ThouinInvité : Olivier Graton
Producteur : Sarah Bussière
Invité : Catherine Martel
Invité : Caroline Huard
Invité : Arianne Faucher
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Alexandre Forest
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Oussama Ben Tanfous
Réalisateur : Simon Lamontagne
Invité : Catherine Lefebvre
Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Bobby Grégoire
Pays
- Québec, Canada
Année de production
20253 février 2026 Saison 7
Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.
Équipe
Invité : Bobby GrégoireAnimateur : Stéphane Bellavance
Invité : Catherine Lefebvre
Réalisateur : Simon Lamontagne
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Alexandre Forest
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Luca Cianciulli
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Arianne Faucher
Invité : Caroline Huard
Producteur : Sarah Bussière
Invité : Catherine Martel
Invité : Olivier Graton
Producteur : Véronique Thouin
Pays
- Québec, Canada
Année de production
202510 février 2026 Saison 7
Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.
Équipe
Invité : Olivier GratonProducteur : Véronique Thouin
Invité : Catherine Martel
Producteur : Sarah Bussière
Invité : Caroline Huard
Invité : Arianne Faucher
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Luca Cianciulli
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Alexandre Forest
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Oussama Ben Tanfous
Réalisateur : Simon Lamontagne
Invité : Catherine Lefebvre
Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Bobby Grégoire
Pays
- Québec, Canada
Année de production
202517 février 2026 Saison 7
Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.
Équipe
Invité : Bobby GrégoireAnimateur : Stéphane Bellavance
Invité : Catherine Lefebvre
Réalisateur : Simon Lamontagne
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Alexandre Forest
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Luca Cianciulli
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Arianne Faucher
Invité : Caroline Huard
Producteur : Sarah Bussière
Invité : Catherine Martel
Invité : Olivier Graton
Producteur : Véronique Thouin
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- Québec, Canada
Année de production
202524 février 2026 Saison 7
Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.
Équipe
Producteur : Véronique ThouinInvité : Olivier Graton
Producteur : Sarah Bussière
Invité : Catherine Martel
Invité : Caroline Huard
Invité : Arianne Faucher
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Luca Cianciulli
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Alexandre Forest
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Oussama Ben Tanfous
Réalisateur : Simon Lamontagne
Invité : Catherine Lefebvre
Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Bobby Grégoire
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- Québec, Canada
Année de production
20253 mars 2026 Saison 7
Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.
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Invité : Bobby GrégoireInvité : Catherine Lefebvre
Invité : Simon Pierre Huneault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Caroline Huard
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Alexandre Forest
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Luca Cianciulli
Producteur : Sarah Bussière
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Arianne Faucher
Invité : Catherine Martel
Producteur : Véronique Thouin
Invité : Olivier Graton
Animateur : Stéphane Bellavance
Pays
- Québec, Canada
Année de production
202510 mars 2026 Saison 7
Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.
Équipe
Animateur : Stéphane BellavanceInvité : Olivier Graton
Invité : Catherine Martel
Producteur : Véronique Thouin
Invité : Luca Cianciulli
Scénariste : Simon Laroche
Producteur : Sarah Bussière
Invité : Arianne Faucher
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Alexandre Forest
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Caroline Huard
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Evelyne Charuest
Réalisateur : Simon Lamontagne
Invité : Catherine Lefebvre
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Bobby Grégoire
Pays
- Québec, Canada
Année de production
202517 mars 2026 Saison 7
Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.
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Invité : Bobby GrégoireInvité : Simon Pierre Huneault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Catherine Lefebvre
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Caroline Huard
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Alexandre Forest
Invité : Luca Cianciulli
Producteur : Sarah Bussière
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Arianne Faucher
Invité : Catherine Martel
Producteur : Véronique Thouin
Invité : Olivier Graton
Animateur : Stéphane Bellavance
Pays
- Québec, Canada
Année de production
202524 mars 2026 Saison 7
Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.
Équipe
Animateur : Stéphane BellavanceInvité : Olivier Graton
Producteur : Véronique Thouin
Invité : Catherine Martel
Invité : Arianne Faucher
Scénariste : Simon Laroche
Producteur : Sarah Bussière
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Alexandre Forest
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Caroline Huard
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Evelyne Charuest
Réalisateur : Simon Lamontagne
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Catherine Lefebvre
Invité : Bobby Grégoire
Pays
- Québec, Canada
Année de production
2025Le grand déménagement
3 avril 2026 Saison 7On pend la crémaillère dans une nouvelle maison. Alexandre Forest restaure les outils de cuisine en bois. Bernard explique l'association entre pizza et déménagement. Loounie cuisine du tofu crémeux et Oussama, des tortillas façon arayes.
Équipe
Réalisateur : Simon LamontagneInvité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Alexandre Forest
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Caroline Huard
Scénariste : Simon Laroche
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Animateur : Stéphane Bellavance
Pays
- Québec, Canada
Année de production
2025Le Québec dans l'assiette
10 avril 2026 Saison 7Le chef Luca Cianciulli se joint à l'équipe! Au menu : burgers aux légumes et pains aux patates, sauce aux herbes et dahl de pois jaunes cassés. Bernard nous aide à identifier la provenance des aliments à l'épicerie pour prioriser l'achat local.
Équipe
Producteur : Véronique ThouinProducteur : Sarah Bussière
Invité : Luca Cianciulli
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Caroline Huard
Invité : Bernard Lavallée
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Bobby Grégoire
Pays
- Québec, Canada
Année de production
2025La fièvre du country
17 avril 2026 Saison 7
On dégaine nos meilleures recettes d'inspiration country : spaghetti western aux lentilles, bol de poulet cowboy et haricots au bacon. Bernard se questionne sur la consommation de viande de cheval et Simon Pierre cuisine une poutine en papillote.
Équipe
Réalisateur : Simon LamontagneInvité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Simon Pierre Huneault
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Caroline Huard
Scénariste : Simon Laroche
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Animateur : Stéphane Bellavance
Pays
- Québec, Canada
Année de production
2025Plaisir à partager
24 avril 2026 Saison 7Recettes épatantes pour repas-partage réussi! Au menu, salade de carottes rôties à l’orange, porc à la plaque façon keftas, trempette fouettée à l’oignon et sel de pelures de légumes avec Alexandre. Bernard parle du grand retour du fromage cottage!
Équipe
Invité : Olivier GratonProducteur : Véronique Thouin
Scénariste : Simon Laroche
Producteur : Sarah Bussière
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Caroline Huard
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Alexandre Forest
Réalisateur : Simon Lamontagne
Animateur : Stéphane Bellavance
Pays
- Québec, Canada
Année de production
2025Instantané
1 mai 2026 Saison 7Une multitude d'idées pour les soirs pressés! Tartine de petits pois pour Justine Dufour-Lapointe, sauté thaï de PVT et de basilic, pâtes pastina citronnées quasi instantanées! Bernard nous ouvre l'appétit en venant nous parler des fringales.
Équipe
Réalisateur : Simon LamontagneInvité : Simon Pierre Huneault
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Caroline Huard
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Luca Cianciulli
Scénariste : Simon Laroche
Producteur : Véronique Thouin
Animateur : Stéphane Bellavance
Producteur : Sarah Bussière
Pays
- Québec, Canada
Année de production
2025Sens dessus dessous
8 mai 2026 Saison 7On déguste des fruits hors de prix qui font fureur sur les réseaux sociaux. On s'éclate en cuisine avec un gâteau renversé salé, des oeufs à la rancheros pour souper et des rondelles de courge qui se prennent pour des rondelles d'oignons!
Équipe
Producteur : Véronique ThouinScénariste : Simon Laroche
Invité : Arianne Faucher
Invité : Luca Cianciulli
Producteur : Sarah Bussière
Invité : Bernard Lavallée
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Evelyne Charuest
Réalisateur : Simon Lamontagne
Animateur : Stéphane Bellavance
Pays
- Québec, Canada
Année de production
2025À sec!
15 mai 2026 Saison 7Les chefs font preuve de créativité avec ce qui se trouve au garde-manger. On cuisine du porc en croûte de champignons et une salade de riz croustillant. Alexandre fait ses boissons végétales et Bernard se penche sur la sécheresse et l'agriculture.
Équipe
Invité : Alexandre ForestRéalisateur : Amélie Dussault
Invité : Bernard Lavallée
Producteur : Sarah Bussière
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Arianne Faucher
Scénariste : Simon Laroche
Animateur : Stéphane Bellavance
Producteur : Véronique Thouin
Pays
- Québec, Canada
Année de production
2025Boum! Explosion de saveurs!
22 mai 2026 Saison 7On met sur la table des plats qui débordent de saveurs et on surprend avec des combinaisons audacieuses. Loounie concocte des fajitas au tofu et Oussama ose un poulet aux pêches. Simon Pierre explore l’ail noir et Bernard s’interroge sur les goûts.
Équipe
Producteur : Véronique ThouinInvité : Caroline Huard
Producteur : Sarah Bussière
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Bernard Lavallée
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Oussama Ben Tanfous
Animateur : Stéphane Bellavance
Pays
- Québec, Canada
Année de production
2025Party d'Halloween
29 mai 2026 Saison 7On élargit nos horizons culinaires avec des plats intrigants. Loounie nous fait découvrir le congee. Arianne cuisine des pancakes à la citrouille. Bernard se penche sur la fameuse règle des trois secondes, et Catherine Lefebvre parle de l'anguille.
Équipe
Animateur : Stéphane BellavanceInvité : Catherine Lefebvre
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Bernard Lavallée
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Caroline Huard
Producteur : Véronique Thouin
Producteur : Sarah Bussière
Pays
- Québec, Canada
Année de production
2025Complètement sauté!
5 juin 2026 Saison 7Loounie sort le wok pour préparer un déjeuner savoureux aux pois chiches. Luca prépare des polpettes à la sauce bomba légèrement relevées. Alexandre Forest explore le monde du presto et de l'autocuiseur. Bernard répond à des questions explosives.
Équipe
Producteur : Sarah BussièreProducteur : Véronique Thouin
Invité : Caroline Huard
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Bernard Lavallée
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Alexandre Forest
Réalisateur : Simon Lamontagne
Animateur : Stéphane Bellavance
Pays
- Québec, Canada
Année de production
2025Moi j'mange (7) | Bande-annonce
Saison 7
Description à venir
Inratable
Saison 7Franc succès en cuisine avec nos recettes inratables! Oussama prépare des spätzles et Olivier cuisine une soupe wonton express. Bernard se questionne sur les oeufs, et Evelyne parle des échecs culinaires qui se sont avérés des réussites!
Équipe
Réalisateur : Simon LamontagneInvité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Evelyne Charuest
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Bernard Lavallée
Scénariste : Simon Laroche
Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Olivier Graton
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Pays
- Québec, Canada
Année de production
2025Petits efforts, gros impact
Saison 7Stéphane et son équipe promettent un effet renversant auprès de vos convives, sans le stress qui vient avec! Au menu: délicieux poireaux farcis, crudo de truite et poires pochées pour une touche sucrée. Bobby propose un givrage boréal.
Équipe
Producteur : Véronique ThouinProducteur : Sarah Bussière
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Caroline Huard
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Bobby Grégoire
Pays
- Québec, Canada