Moi j'mange
Pas sorti du bois
9 février 2026 Saison 7On s'inspire des merveilles de la forêt avec un poulet chasseur façon Luca Cianciulli et une fondue aux saveurs forestières version Loounie. On découvre la notion de bruit alimentaire avec Bernard et le thé du Labrador avec Bobby.
Équipe
Réalisateur : Simon LamontagneInvité : Caroline Huard
Invité : Bernard Lavallée
Réalisateur : Amélie Dussault
Producteur : Véronique Thouin
Producteur : Sarah Bussière
Invité : Luca Cianciulli
Scénariste : Simon Laroche
Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Bobby Grégoire
Pays
- Québec, Canada
Année de production
2025Hommage
10 février 2026 Saison 7Oussama rend hommage au chef Yotam Ottolenghi avec un chou-fleur rôti, Loounie cuisine pour son ami Bernard, et Stéphane fait honneur aux bananes du congélo. Simon Pierre fait des coeurs à la cannelle. On parle de nostalgie et d'amour en cuisine.
Équipe
Animateur : Stéphane BellavanceScénariste : Simon Laroche
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Caroline Huard
Réalisateur : Simon Lamontagne
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Oussama Ben Tanfous
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- Québec, Canada
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2025Télé-réalité
17 février 2026 Saison 7Les couteaux volent bas alors que trois recettes s'affrontent pour éviter l'élimination. Le sandwich-pizza de Luca Cianciulli, les gyozas de Loounie, et la salade de Stéphane. Alexandre Forest sème la bisbille avec des tests culinaires douteux.
Équipe
Réalisateur : Simon LamontagneInvité : Alexandre Forest
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Caroline Huard
Invité : Bernard Lavallée
Réalisateur : Amélie Dussault
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Invité : Luca Cianciulli
Scénariste : Simon Laroche
Animateur : Stéphane Bellavance
Pays
- Québec, Canada
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2025Chimie gourmande
24 février 2026 Saison 7On se régale grâce à la chimie qui nous donne un tofu extra-croustillant, des meringues à l'érable craquantes, de divines pâtes carbonara et de tendres pilons de poulet. Bernard parle de la technologie au service de la conservation des aliments.
Équipe
Animateur : Stéphane BellavanceScénariste : Simon Laroche
Producteur : Véronique Thouin
Producteur : Sarah Bussière
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Caroline Huard
Réalisateur : Simon Lamontagne
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Simon Pierre Huneault
Pays
- Québec, Canada
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2025Compétition
3 mars 2026 Saison 7Trois enfants sont invités à juger les plats des chefs dans une compétition ludique. Qui remportera le Cornichon d'or? Le sandwich de Loounie, Stéphane et ses crêpes spaghetti, ou les gnocchis d'Olivier? Bernard démystifie le colorant alimentaire.
Équipe
Réalisateur : Simon LamontagneInvité : Caroline Huard
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Bernard Lavallée
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Scénariste : Simon Laroche
Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Olivier Graton
Pays
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2025Aux quatre coins du Québec
10 mars 2026 Saison 7Loounie cuisine des grands-pères dans le sirop de bleuet, Stéphane prépare un brie farci pour l'humoriste Mégan Brouillard et Oussama propose une soupe harira à l'agneau. On jase miel avec Bobby, et Catherine parle de traditions culinaires.
Équipe
Invité : Bobby GrégoireAnimateur : Stéphane Bellavance
Scénariste : Simon Laroche
Producteur : Véronique Thouin
Producteur : Sarah Bussière
Invité : Megan Brouillard
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Caroline Huard
Réalisateur : Simon Lamontagne
Invité : Catherine Lefebvre
Invité : Oussama Ben Tanfous
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202517 mars 2026 Saison 7
Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.
Équipe
Invité : Evelyne CharuestInvité : Alexandre Forest
Invité : Catherine Lefebvre
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Oussama Ben Tanfous
Réalisateur : Simon Lamontagne
Invité : Arianne Faucher
Invité : Caroline Huard
Invité : Bernard Lavallée
Réalisateur : Amélie Dussault
Producteur : Sarah Bussière
Invité : Catherine Martel
Producteur : Véronique Thouin
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Luca Cianciulli
Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Bobby Grégoire
Invité : Olivier Graton
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202524 mars 2026 Saison 7
Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.
Équipe
Invité : Olivier GratonInvité : Bobby Grégoire
Animateur : Stéphane Bellavance
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Luca Cianciulli
Producteur : Sarah Bussière
Invité : Catherine Martel
Producteur : Véronique Thouin
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Arianne Faucher
Invité : Caroline Huard
Réalisateur : Simon Lamontagne
Invité : Catherine Lefebvre
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Alexandre Forest
Invité : Evelyne Charuest
Réalisateur : Amélie Dussault
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2025Le grand déménagement
3 avril 2026 Saison 7On pend la crémaillère dans une nouvelle maison. Alexandre Forest restaure les outils de cuisine en bois. Bernard explique l'association entre pizza et déménagement. Loounie cuisine du tofu crémeux et Oussama, des tortillas façon arayes.
Équipe
Réalisateur : Simon LamontagneInvité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Alexandre Forest
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Caroline Huard
Scénariste : Simon Laroche
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Animateur : Stéphane Bellavance
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2025Le Québec dans l'assiette
10 avril 2026 Saison 7Le chef Luca Cianciulli se joint à l'équipe! Au menu : burgers aux légumes et pains aux patates, sauce aux herbes et dahl de pois jaunes cassés. Bernard nous aide à identifier la provenance des aliments à l'épicerie pour prioriser l'achat local.
Équipe
Animateur : Stéphane BellavanceInvité : Bobby Grégoire
Producteur : Véronique Thouin
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Luca Cianciulli
Producteur : Sarah Bussière
Invité : Caroline Huard
Invité : Bernard Lavallée
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
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2025La fièvre du country
17 avril 2026 Saison 7On dégaine nos meilleures recettes d'inspiration country : spaghetti western aux lentilles, bol de poulet cowboy et haricots au bacon. Bernard se questionne sur la consommation de viande de cheval et Simon Pierre cuisine une poutine en papillote.
Équipe
Réalisateur : Simon LamontagneInvité : Simon Pierre Huneault
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Caroline Huard
Scénariste : Simon Laroche
Producteur : Sarah Bussière
Animateur : Stéphane Bellavance
Producteur : Véronique Thouin
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2025Plaisir à partager
24 avril 2026 Saison 7Recettes épatantes pour repas-partage réussi! Au menu, salade de carottes rôties à l’orange, porc à la plaque façon keftas, trempette fouettée à l’oignon et sel de pelures de légumes avec Alexandre. Bernard parle du grand retour du fromage cottage!
Équipe
Invité : Olivier GratonAnimateur : Stéphane Bellavance
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Invité : Caroline Huard
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Bernard Lavallée
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Alexandre Forest
Réalisateur : Simon Lamontagne
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2025Instantané
1 mai 2026 Saison 7Une multitude d'idées pour les soirs pressés! Tartine de petits pois pour Justine Dufour-Lapointe, sauté thaï de PVT et de basilic, pâtes pastina citronnées quasi instantanées! Bernard nous ouvre l'appétit en venant nous parler des fringales.
Équipe
Réalisateur : Simon LamontagneInvité : Simon Pierre Huneault
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Bernard Lavallée
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Caroline Huard
Producteur : Véronique Thouin
Invité : Luca Cianciulli
Producteur : Sarah Bussière
Animateur : Stéphane Bellavance
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2025Sens dessus dessous
8 mai 2026 Saison 7On déguste des fruits hors de prix qui font fureur sur les réseaux sociaux. On s'éclate en cuisine avec un gâteau renversé salé, des oeufs à la rancheros pour souper et des rondelles de courge qui se prennent pour des rondelles d'oignons!
Équipe
Animateur : Stéphane BellavanceProducteur : Sarah Bussière
Invité : Luca Cianciulli
Producteur : Véronique Thouin
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Arianne Faucher
Invité : Bernard Lavallée
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Evelyne Charuest
Réalisateur : Simon Lamontagne
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2025À sec!
15 mai 2026 Saison 7Les chefs font preuve de créativité avec ce qui se trouve au garde-manger. On cuisine du porc en croûte de champignons et une salade de riz croustillant. Alexandre fait ses boissons végétales et Bernard se penche sur la sécheresse et l'agriculture.
Équipe
Réalisateur : Amélie DussaultInvité : Alexandre Forest
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Arianne Faucher
Scénariste : Simon Laroche
Producteur : Véronique Thouin
Producteur : Sarah Bussière
Invité : Luca Cianciulli
Animateur : Stéphane Bellavance
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2025Boum! Explosion de saveurs!
22 mai 2026 Saison 7On met sur la table des plats qui débordent de saveurs et on surprend avec des combinaisons audacieuses. Loounie concocte des fajitas au tofu et Oussama ose un poulet aux pêches. Simon Pierre explore l’ail noir et Bernard s’interroge sur les goûts.
Équipe
Animateur : Stéphane BellavanceProducteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Caroline Huard
Invité : Bernard Lavallée
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Simon Pierre Huneault
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2025Party d'Halloween
29 mai 2026 Saison 7On élargit nos horizons culinaires avec des plats intrigants. Loounie nous fait découvrir le congee. Arianne cuisine des pancakes à la citrouille. Bernard se penche sur la fameuse règle des trois secondes, et Catherine Lefebvre parle de l'anguille.
Équipe
Invité : Catherine LefebvreRéalisateur : Amélie Dussault
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Caroline Huard
Scénariste : Simon Laroche
Producteur : Véronique Thouin
Producteur : Sarah Bussière
Animateur : Stéphane Bellavance
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2025Complètement sauté!
5 juin 2026 Saison 7Loounie sort le wok pour préparer un déjeuner savoureux aux pois chiches. Luca prépare des polpettes à la sauce bomba légèrement relevées. Alexandre Forest explore le monde du presto et de l'autocuiseur. Bernard répond à des questions explosives.
Équipe
Animateur : Stéphane BellavanceProducteur : Sarah Bussière
Invité : Luca Cianciulli
Producteur : Véronique Thouin
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Caroline Huard
Invité : Bernard Lavallée
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Alexandre Forest
Réalisateur : Simon Lamontagne
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2025Moi j'mange (7) | Bande-annonce
Saison 7
Description à venir
Inratable
Saison 7Franc succès en cuisine avec nos recettes inratables! Oussama prépare des spätzles et Olivier cuisine une soupe wonton express. Bernard se questionne sur les oeufs, et Evelyne parle des échecs culinaires qui se sont avérés des réussites!
Équipe
Réalisateur : Simon LamontagneInvité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Evelyne Charuest
Réalisateur : Amélie Dussault
Invité : Bernard Lavallée
Scénariste : Simon Laroche
Producteur : Véronique Thouin
Producteur : Sarah Bussière
Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Olivier Graton
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2025Petits efforts, gros impact
Saison 7Stéphane et son équipe promettent un effet renversant auprès de vos convives, sans le stress qui vient avec! Au menu: délicieux poireaux farcis, crudo de truite et poires pochées pour une touche sucrée. Bobby propose un givrage boréal.
Équipe
Animateur : Stéphane BellavanceInvité : Bobby Grégoire
Producteur : Sarah Bussière
Invité : Luca Cianciulli
Producteur : Véronique Thouin
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Caroline Huard
Invité : Bernard Lavallée
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
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2025Douceur à l'italienne
Saison 7On voyage en Italie en quelques bouchées grâce aux involtinis d'aubergines de Luca, au tofu citron-câpres de Loounie et à la mousse café-pistaches de Stéphane. Bernard parle du rythme en voyage. Evelyne se penche sur les huiles d'olive de qualité.
Équipe
Réalisateur : Simon LamontagneRéalisateur : Amélie Dussault
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Caroline Huard
Scénariste : Simon Laroche
Producteur : Véronique Thouin
Invité : Luca Cianciulli
Producteur : Sarah Bussière
Animateur : Stéphane Bellavance
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2025Fondre de bonheur
Saison 7Des plats réconfortants qui fondent en bouche! Loounie cuisine des tomates farcies, Catherine démystifie la fondue et Simon Pierre révèle le secret du chocolat parfait. Stéphane et Olivier préparent un poulet garni et des pommes de terre fondantes.
Équipe
Invité : Olivier GratonAnimateur : Stéphane Bellavance
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Caroline Huard
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Catherine Lefebvre
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2025Improvisation
Saison 7L'équipe dévoile ses secrets pour improviser en cuisine. Oussama utilise la harissa pour rehausser poulet et pois chiches. Loounie propose à Pierre-Yves McSween un pain de lentilles et tomates séchées. Alexandre s'improvise aiguiseur de couteaux.
Équipe
Réalisateur : Simon LamontagneRéalisateur : Amélie Dussault
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Alexandre Forest
Invité : Caroline Huard
Invité : Bernard Lavallée
Scénariste : Simon Laroche
Producteur : Véronique Thouin
Producteur : Sarah Bussière
Animateur : Stéphane Bellavance
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2025Ça réveille!
Saison 7On éveille tous nos sens avec le tofu en croûte de café de Loounie, les aubergines à la sauce aux arachides d'Arianne et le smoothie chaud de Stéphane. Bernard se penche sur les tendances matinales et Alexandre relève le défi de faire son yogourt.
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Animateur : Stéphane BellavanceProducteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Scénariste : Simon Laroche
Invité : Arianne Faucher
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Caroline Huard
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
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