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Moi j'mange

À sec!

21 octobre 2025 Saison 7
À sec!

Les chefs font preuve de créativité avec ce qui se trouve au garde-manger. On cuisine du porc en croûte de champignons et une salade de riz croustillant. Alexandre fait ses boissons végétales et Bernard se penche sur la sécheresse et l'agriculture.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Arianne Faucher
Invité : Alexandre Forest
Invité : Bernard Lavallée
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Scénariste : Simon Laroche

Pays

  • Québec, Canada

Année de production

2025

Boum! Explosion de saveurs!

21 octobre 2025 Saison 7
Boum! Explosion de saveurs!

On met sur la table des plats qui débordent de saveurs et on surprend avec des combinaisons audacieuses. Loounie concocte des fajitas au tofu et Oussama ose un poulet aux pêches. Simon Pierre explore l’ail noir et Bernard s’interroge sur les goûts.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Caroline Huard
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Bernard Lavallée
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Scénariste : Simon Laroche

Pays

  • Québec, Canada

Année de production

2025

Party d'Halloween

28 octobre 2025 Saison 7
Party d'Halloween

On élargit nos horizons culinaires avec des plats intrigants. Loounie nous fait découvrir le congee. Arianne cuisine des pancakes à la citrouille. Bernard se penche sur la fameuse règle des trois secondes, et Catherine Lefebvre parle de l'anguille.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Caroline Huard
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Catherine Lefebvre
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Scénariste : Simon Laroche

Pays

  • Québec, Canada

Année de production

2025

Complètement sauté!

4 novembre 2025 Saison 7
Complètement sauté!

Loounie sort le wok pour préparer un déjeuner savoureux aux pois chiches. Luca prépare des polpettes à la sauce bomba légèrement relevées. Alexandre Forest explore le monde du presto et de l'autocuiseur. Bernard répond à des questions explosives.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Alexandre Forest
Invité : Caroline Huard
Invité : Bernard Lavallée
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Scénariste : Simon Laroche

Pays

  • Québec, Canada

Année de production

2025

Inratable

11 novembre 2025 Saison 7
Inratable

Franc succès en cuisine avec nos recettes inratables! Oussama prépare des spätzles et Olivier cuisine une soupe wonton express. Bernard se questionne sur les oeufs, et Evelyne parle des échecs culinaires qui se sont avérés des réussites!

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Olivier Graton
Invité : Bernard Lavallée
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Scénariste : Simon Laroche

Pays

  • Québec, Canada

Année de production

2025

18 novembre 2025 Saison 7

Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Arianne Faucher
Invité : Alexandre Forest
Invité : Olivier Graton
Invité : Bobby Grégoire
Invité : Caroline Huard
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Catherine Martel
Invité : Catherine Lefebvre
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Scénariste : Simon Laroche

Pays

  • Québec, Canada

Année de production

2025

6 janvier 2026 Saison 7

Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Arianne Faucher
Invité : Alexandre Forest
Invité : Olivier Graton
Invité : Bobby Grégoire
Invité : Caroline Huard
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Catherine Martel
Invité : Catherine Lefebvre
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Scénariste : Simon Laroche

Pays

  • Québec, Canada

Année de production

2025

13 janvier 2026 Saison 7

Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Arianne Faucher
Invité : Alexandre Forest
Invité : Olivier Graton
Invité : Bobby Grégoire
Invité : Caroline Huard
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Catherine Martel
Invité : Catherine Lefebvre
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Scénariste : Simon Laroche

Pays

  • Québec, Canada

Année de production

2025

20 janvier 2026 Saison 7

Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Arianne Faucher
Invité : Alexandre Forest
Invité : Olivier Graton
Invité : Bobby Grégoire
Invité : Caroline Huard
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Catherine Martel
Invité : Catherine Lefebvre
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Scénariste : Simon Laroche

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  • Québec, Canada

Année de production

2025

27 janvier 2026 Saison 7

Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Arianne Faucher
Invité : Alexandre Forest
Invité : Olivier Graton
Invité : Bobby Grégoire
Invité : Caroline Huard
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Bernard Lavallée
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Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Scénariste : Simon Laroche

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  • Québec, Canada

Année de production

2025

3 février 2026 Saison 7

Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Arianne Faucher
Invité : Alexandre Forest
Invité : Olivier Graton
Invité : Bobby Grégoire
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Invité : Bernard Lavallée
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Réalisateur : Simon Lamontagne
Scénariste : Simon Laroche

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  • Québec, Canada

Année de production

2025

10 février 2026 Saison 7

Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Arianne Faucher
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Invité : Bobby Grégoire
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Invité : Bernard Lavallée
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2025

17 février 2026 Saison 7

Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Arianne Faucher
Invité : Alexandre Forest
Invité : Olivier Graton
Invité : Bobby Grégoire
Invité : Caroline Huard
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Invité : Bernard Lavallée
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Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
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Réalisateur : Simon Lamontagne
Scénariste : Simon Laroche

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  • Québec, Canada

Année de production

2025

24 février 2026 Saison 7

Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Arianne Faucher
Invité : Alexandre Forest
Invité : Olivier Graton
Invité : Bobby Grégoire
Invité : Caroline Huard
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Catherine Martel
Invité : Catherine Lefebvre
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Scénariste : Simon Laroche

Pays

  • Québec, Canada

Année de production

2025

3 mars 2026 Saison 7

Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Arianne Faucher
Invité : Alexandre Forest
Invité : Olivier Graton
Invité : Bobby Grégoire
Invité : Caroline Huard
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Catherine Martel
Invité : Catherine Lefebvre
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Scénariste : Simon Laroche

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  • Québec, Canada

Année de production

2025

10 mars 2026 Saison 7

Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Arianne Faucher
Invité : Alexandre Forest
Invité : Olivier Graton
Invité : Bobby Grégoire
Invité : Caroline Huard
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Catherine Martel
Invité : Catherine Lefebvre
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Scénariste : Simon Laroche

Pays

  • Québec, Canada

Année de production

2025

17 mars 2026 Saison 7

Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Arianne Faucher
Invité : Alexandre Forest
Invité : Olivier Graton
Invité : Bobby Grégoire
Invité : Caroline Huard
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Catherine Martel
Invité : Catherine Lefebvre
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Scénariste : Simon Laroche

Pays

  • Québec, Canada

Année de production

2025

24 mars 2026 Saison 7

Stéphane Bellavance se donne le défi de cuisiner et de réduire l'empreinte écologique de son assiette, sans se compliquer la vie. Avec son équipe passionnée, il offre des solutions simples et savoureuses, adaptées au quotidien des familles.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Arianne Faucher
Invité : Alexandre Forest
Invité : Olivier Graton
Invité : Bobby Grégoire
Invité : Caroline Huard
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Bernard Lavallée
Invité : Catherine Martel
Invité : Catherine Lefebvre
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Scénariste : Simon Laroche

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  • Québec, Canada

Année de production

2025

Moi j'mange (7) | Bande-annonce

Saison 7
Moi j'mange (7) | Bande-annonce

Description à venir

Le grand déménagement

Saison 7
Le grand déménagement

On pend la crémaillère dans une nouvelle maison. Alexandre Forest restaure les outils de cuisine en bois. Bernard explique l'association entre pizza et déménagement. Loounie cuisine du tofu crémeux et Oussama, des tortillas façon arayes.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Alexandre Forest
Invité : Caroline Huard
Invité : Bernard Lavallée
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Scénariste : Simon Laroche

Pays

  • Québec, Canada

Année de production

2025

Le Québec dans l'assiette

Saison 7
Le Québec dans l'assiette

Le chef Luca Cianciulli se joint à l'équipe! Au menu : burgers aux légumes et pains aux patates, sauce aux herbes et dahl de pois jaunes cassés. Bernard nous aide à identifier la provenance des aliments à l'épicerie pour prioriser l'achat local.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Bobby Grégoire
Invité : Caroline Huard
Invité : Bernard Lavallée
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Scénariste : Simon Laroche

Pays

  • Québec, Canada

Année de production

2025

La fièvre du country

Saison 7
La fièvre du country

On dégaine nos meilleures recettes d'inspiration country : spaghetti western aux lentilles, bol de poulet cowboy et haricots au bacon. Bernard se questionne sur la consommation de viande de cheval et Simon Pierre cuisine une poutine en papillote.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Oussama Ben Tanfous
Invité : Caroline Huard
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Bernard Lavallée
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Scénariste : Simon Laroche

Pays

  • Québec, Canada

Année de production

2025

Plaisir à partager

Saison 7
Plaisir à partager

Recettes épatantes pour repas-partage réussi! Au menu, salade de carottes rôties à l’orange, porc à la plaque façon keftas, trempette fouettée à l’oignon et sel de pelures de légumes avec Alexandre. Bernard parle du grand retour du fromage cottage!

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Alexandre Forest
Invité : Olivier Graton
Invité : Caroline Huard
Invité : Bernard Lavallée
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Scénariste : Simon Laroche

Pays

  • Québec, Canada

Année de production

2025

Instantané

Saison 7
Instantané

Une multitude d'idées pour les soirs pressés! Tartine de petits pois pour Justine Dufour-Lapointe, sauté thaï de PVT et de basilic, pâtes pastina citronnées quasi instantanées! Bernard nous ouvre l'appétit en venant nous parler des fringales.

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Caroline Huard
Invité : Simon Pierre Huneault
Invité : Bernard Lavallée
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Scénariste : Simon Laroche

Pays

  • Québec, Canada

Année de production

2025

Sens dessus dessous

Saison 7
Sens dessus dessous

On déguste des fruits hors de prix qui font fureur sur les réseaux sociaux. On s'éclate en cuisine avec un gâteau renversé salé, des oeufs à la rancheros pour souper et des rondelles de courge qui se prennent pour des rondelles d'oignons!

Équipe

Animateur : Stéphane Bellavance
Invité : Evelyne Charuest
Invité : Luca Cianciulli
Invité : Arianne Faucher
Invité : Bernard Lavallée
Producteur : Sarah Bussière
Producteur : Véronique Thouin
Réalisateur : Amélie Dussault
Réalisateur : Simon Lamontagne
Scénariste : Simon Laroche

Pays

  • Québec, Canada

Année de production

2025