Le film 300 a popularisé la bataille des Thermopyles, où 300 Spartiates menés par Léonidas affrontent l'immense armée perse de Xerxès Ier. À partir des récits d'Hérodote, ce documentaire explore ce qui relève du mythe ou de la réalité derrière cet affrontement devenu légendaire. Grâce aux experts et à des reconstitutions 3D inédites, il revisite la véritable histoire de la bataille des Thermopyles et du mythe spartiate.