Ariane, influenceuse «body positive», se retrouve au centre d'une controverse pour avoir tenu des propos grossophobes. Elle prend la fuite et réapparaît auprès de sa cousine Marie-Josée et de son ancienne amie Nora. Les trois femmes se voient forcées de replonger dans leur passé où se cachent de profondes blessures. Parviendront-elles à s'accrocher à ce qui les unit pour se sauver du naufrage?