Malgré certains progrès, l'univers sportif reste inégalitaire et largement dominé par les hommes. En suivant le parcours de quatre championnes mondiales pionnières dans des disciplines de sport d'action, là où les femmes sont davantage sous-représentées, ce documentaire leur donne la parole et la place qui leur revient en mettant en lumière leur combat et leurs exploits. Il met aussi de l'avant l'évolution du sport au féminin, les injustices encore présentes, les avancées et les pistes de solution. À travers leur réalité, des spécialistes du sport analysent la faible couverture médiatique des athlètes féminines et ses impacts. Elles dénoncent les inégalités salariales, le manque d'opportunités et le besoin d'un soutien équitable. Elles soulignent aussi l'importance des modèles inspirants pour encourager les jeunes filles à faire de l'activité physique, ainsi que l'impact de la socialisation des genres toujours bien présente dans la société actuelle. Longtemps exclues, les femmes rattrapent leur retard dans le sport, un combat de longue haleine qui, aujourd'hui, gagne en visibilité et en soutien. Et surtout, un combat qui doit être mené ensemble, hommes et femmes confondus.