Télé-Québec présente Cobayes : les écrans, une expérience sociale inédite à laquelle trois foyers se sont prêtés pour reprendre le contrôle sur les écrans. Dès maintenant sur le web et l'appli puis à la télé le lundi 2 mars à 20 h, le documentaire réalisé par Catherine Proulx (Police en service, Facteur A et T’étais où, Serge?) révèle à quel point les écrans façonnent nos vies, et ce qui peut changer quand on ose s’en déconnecter.

Ancrée dans un quotidien où tout le monde se reconnaîtra, l’expérience suit deux familles (enfants, ados, parents) et une adulte célibataire pour qui les écrans occupent une place centrale au quotidien et qui acceptent le défi colossal de réduire leur consommation. Le documentaire donne accès aux coulisses : discussions familiales, tensions (jusqu’aux crises!), moments de vulnérabilité, mais aussi aux prises de conscience et aux transformations qui s’opèrent peu à peu.

Au fil des quatre mois que dure l’expérience, les participants sont soumis à une série de défis parfois simples, parfois déstabilisants. Ces défis sont conçus par une équipe d’expertes (psychologue, ergothérapeute et docteure en communication) qui les accompagnent tout au long du parcours. Que se passe-t-il quand le jeu reprend la place qui lui est due et que les humains se parlent « en vrai »?

Sans jugement ni culpabilisation, le documentaire offre un regard réaliste et bienveillant sur le bien-être numérique. Parce que nous sommes tous, un peu ou beaucoup, dépendants aux écrans. Cobayes: les écrans, un documentaire à voir en solo ou en famille.

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Cobayes : les écrans
Lundi 2 mars à 20 h
Aussi sur le web et l’appli dès aujourd’hui

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Infos de production
Réalisation : Catherine Proulx
Scénarisation et recherche : Catherine-Emmanuel Brunet
Avec : Yorick, Jacinthe, Maxence, Claudia, Maxime, Malou, Béatrice, Sarah, Manu et Maé
Expertes : Emmanuelle Parent, docteure en communication, Anne-Marie Sergerie, psychologue spécialisée en cyberdépendance, Audrey Marineau, ergothérapeute
Production : Karine Dubois  
Picbois Productions — Québec, 2026 

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